Qu'est-ce que le stress ? Le stress est une réaction normale d'adaptation de notre organisme face à un état d'inquiétude ou de tension mentale causé par un changement d'environnement. Nous pouvons différencier deux types de stress, comme le « bon » stress qui est...

C'est bientôt la rentrée ! Difficile de passer à côté, dans la mesure où, à peine les enfants sortis de l'école pour profiter de leurs grandes vacances bien méritées, qu'ils faut déjà penser à la nouvelle rentrée.La rentrée scolaire peut être une source de stress plus...